Qu'est-ce que l'EMDR et comment marche cette technique de retraitement des souvenirs traumatiques?
Étiquette : thérapie
Comment ça marche, une psychothérapie?
Beaucoup de gens viennent consulter une psychologue en ne sachant pas trop à quoi s'attendre. Le cinéma, la télévision et la littérature ont popularisé l'image du psychanalyste ou du psychiatre ( généralement plus fou que ses patients), mais finalement on en sait assez peu sur le travail du psychologue et encore moins sur la psychothérapie. … Lire la suite Comment ça marche, une psychothérapie?
Gérard ou la peur de la mort
Pour vous permettre d'avoir des exemples de situations et de thérapies résolues, pour vous aider à appréhender ce qui se passe dans une thérapie ou un coaching, je vous raconte quelques cas de personnes qui sont venues me voir avec succès. Bien sûr, les prénoms et certains détails sont changés pour respecter la confidentialité. Voici … Lire la suite Gérard ou la peur de la mort
Les freins, les drivers, et les fausses croyances
Bien souvent, quand vous rencontrez un problème, vous savez très bien d'où il vient, et vous savez très bien comment vous pourriez le résoudre. Et pourtant, vous n'y parvenez pas. Soit vous remettez toujours au lendemain le jour de mettre en oeuvre la solution, on appelle cela la procrastination, soit vous tentez maintes et maintes … Lire la suite Les freins, les drivers, et les fausses croyances
Paulette ou la solitude de la retraite…
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